La sala fitness è un unico ambiente di 500 metri quadrati con oltre 70 macchinari Technogym inseriti in una scenografia coerente con lo stile antica Roma del Kosmic: fuori un ambiente elegante e raffinato, dentro il top per fitness, cardio fitness e bodybuilding. La grande sala specchiata, con grandi pareti-finestra che affacciano sul giardino, è climatizzata per consentire di allenarsi alla temperatura ideale anche quando il caldo imperversa. Gli istruttori Kosmic, sempre presenti in sala fitness, sono a tua disposizione per analisi corporea iniziale, schede allenamento ogni 6/8 settimane e consigli alimentari: per il Kosmic questi plus sono fondamentali per la riuscita del tuo programma di allenamento ed è per questo motivo che le consulenze dello staff sono comprese negli abbonamenti, senza ulteriori e spiacevoli costi nascosti extra.Nel laconicum devi usare solo asciugamani in puro cotone per coprire la seduta e, se vuoi, il corpo: costumi da bagno e ciabatte alle alte temperatura emanano nell’aria sostanza nocive e non è certamente quello che cerchi in un percorso di salute. Dopo il laconicum, fatti 1 minuto di doccia tiepida per ritornare alla tua temperatura ideale oppure solo qualche secondo prima di tuffarti nel frigidarium.