L’acqua è l’alleata perfetta per questo allenamento dolce che si svolge nella piscina riscaldata di Therme Romane. Nell’antalgica in acqua è l’acqua stessa, con la sua densità, a creare il giusto grado di resistenza, in più, le lezioni possono essere arricchite dall’uso di attrezzi pensati proprio per gli esercizi in acqua. Il numero chiuso dei partecipanti permette all’istruttore di tenere sempre tutti sott’occhio e in massima sicurezza.